ライフスタイル

まだまだ寒さが厳しい季節。おススメの寒さ対策は?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

大学受験生のみなさん、センター試験お疲れ様でした。
今年のセンター試験は、ところによっては天候があれたようですね。

雪で開始時間繰り下げ、9千人に影響 センター試験終了
http://www.asahi.com/articles/ASK1H66KFK1HUTIL01L.html

この後も大学受験や高校受験は続くと思うので、体調には気を付けている方も多いと思います。
冬の体調管理といえば、「うがい・手洗い」も重要ですが、身体の冷えからくる体調不良もあるので、「寒さ対策」も大切です。
試験場や移動中の寒さに備え、いろいろな防寒グッズがありますが、多くの人が行っている寒さ対策はどのようなものなのでしょうか。

170119_1

つぶアンで全国の10代・20代の男女に「外出時の寒さ対策」についてたずねたところ、全体で最も多かったのは「コート」で57.3%でした。これからの時期、まだまだ寒さが厳しいので、温かいダウンコートなどで身体全体を寒さから守りたいですね。

男女別にみてみると、女性で最も多かったのは「コート」(65.3%)、男性で最も多かったのは「手袋」(51.5%)でした。

手先が冷えると、ペンが持ちにくくなったりするので、私も手袋は重要だと思います。

個人的にお勧めなのが、全体では6番目に多かった「使い捨てカイロ」(26.6%)です。特に貼るカイロはかなりあったかいですよ。貼るカイロは「熱くなった時に取るのが面倒くさい」というところが難点ですが、重ね着や小物だけではどうにもならなそうだ、という日はぜひ試してみてくださいね。

その他、おススメの寒さ対策についても教えてもらいました。

おススメの寒さ対策

※つぶアンで、回答の一部を編集しています。

  • 外出中にスマホするとき、素手やるには冷たいからスマホ手袋を使ってます。(福島県 27歳)
  • ネックウォーマー(ホータロー 広島県 21歳)
  • 風邪の時もそうだが、首を冷やさないようにするといいのでマフラーをするといいと思う(零 茨城県 26歳)
  • 出掛ける前に生姜湯を飲むこと(黒猫おきゃん 大阪府 24歳)
  • ヒートテック上下にダウンジャケットでおk(あじ 愛知県 26歳)
  • ユニクロ ヒートテックの新製品、超極暖というものがありますが、とても暖かいです。(サクラ 神奈川県 29歳)
  • チョコレートや飴などの甘いものを持っていく(あや 北海道 24歳)
  • 尾てい骨にカイロ(なた 兵庫県 28歳)
  • タイツのしたに靴下を履く(もも 千葉県 29歳)
  • 出かける一時間前に生姜湯を飲むことですね。結構それで冷えは改善されます。(アルカ 福岡県 29歳)
  • しょうが湯や葛根湯を飲んで、身体の内側から温める。(とりあたま 兵庫県 29)
  • 露出部分は極力減らす(マッキー 三重県 28歳)
  • ヒートテックを一枚着ると全然違う(ゆー 福岡県 28歳)
  • マウンテンパーカーにニット帽。(インポッシブル 新潟県 27歳)
  • ジーパンなどの下にヒートテックのレギンスを履く(恵華ママ 大阪府 25歳)
  • 160デニールのタイツ(みかん 群馬県 17歳)
  • ヒートテックなどを重ね着する(千葉県 28歳)
  • 手袋、腹巻(zuzu 愛知県 29歳)
  • 足用のカイロを貼る(みい 千葉県 22歳)

温かい飲み物で身体を温める、というのも大切ですね。
寒い時期ですが、受験生のみなさんは、体調を崩さないように頑張ってください!
受験生でないみなさんも、身体を冷やさないようにこの冬を乗り切っていきましょう。

つぶアンでした。

【調査概要】
調査方法:インターネットリサーチ「アンとケイト」
調査期間:2017年1月19日
調査対象:全国の10代・20代の男女(有効回答者数:191)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

カテゴリー

コメント

  1. 山北ひかる より:

    夏は好き

  2. 石田澄子 より:

    ヒートテックを2枚は着てる

  3. 中野 より:

    はるかいろを、背中にベタ貼り!!
    しかも、出かける30分前に貼りあたためてから。

  4. (T▽T) より:

    家からなるべく出ないようにする(´∇`)

コメントを残す

*

Bitnami